尿酸高饮食忌口？医生建议：4种碱性食物有助排酸降尿
而这不是静静待着的数字，它是“痛风、肾衰、心血管事件”的敲门砖。可惜大多数人都在“吃点清淡的”这种模糊语义中徘徊，真到尿酸飙到600多，才开始想着“有没有什么能降尿酸的食物”。
尿酸
尿酸高的人还能吃辣椒吗？多次提醒：尿酸高，要少吃这些东西
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
痛风如何实现长期缓解？最新综述梳理临床路径
痛风作为一种可治愈的晶体性关节炎，其管理目标已从控制急性发作转向追求长期缓解甚至临床治愈。然而，实现并维持缓解仍面临诸多挑战。泰国Naresuan大学Patapong Towiwat教授和北京大学栗占国教授近期在Rheumatology Autoimmunit
126斤四年级生尿酸440！浙江警示100斤以上小学生防高尿酸，指南推荐这样护健康
“医生，我家孩子才四年级，怎么会尿酸高？”在新华医院儿科诊室，一位家长拿着孩子的体检报告焦急询问。报告显示，这名体重126斤的四年级学生，血尿酸值高达440μmol/L，远超《2025中国临床实践共识声明：青少年高尿酸血症和痛风的管理》中“青少年空腹血尿酸≥4
警惕！4种饮料，能让尿酸升高！
1项涉及42924位研究对象的荟萃分析发现，轻度饮酒（≤1杯/天）、中度饮酒（1~3杯/天）和重度饮酒（≥3杯/日）的人与不饮酒或偶尔饮酒的人相比，痛风发作风险分别上升了16%、58%和164% [1]。
35岁女子吃非布司他降尿酸，2年后尿毒症，医生：这2个误区要警惕
痛风，是一种由嘌呤代谢紊乱引起的疾病。简单来说，就是体内尿酸太高，结晶堆积在关节里，引发剧烈疼痛。常见部位是大脚趾、踝关节、膝盖等。发作时疼得像刀割火烧，连被子压到都痛。导致尿酸升高的原因很多：吃得太油腻、喝啤酒、爱吃海鲜、动物内脏、长期熬夜、肥胖、肾功能差等
医生：降尿酸秘诀找到了！多喝水排在第5位，第1位很少会有人做
一个劲儿地问：“医生，我吃什么能降尿酸？”但真要说起降尿酸这事，很多人以为多喝水就够了——其实那只是第五名，真正排在第一的，大多数人根本没想过，也很少愿意去做。
很多人最爱喝的3种“水”，正悄悄升高尿酸，不想痛风要少喝
除了众所周知的高血压、高血脂和高血糖“三高”之外，还有高尿酸血症被誉为“第四高”，同时也是痛风的“催化剂”。
痛风多年，他的手、脚、耳朵上长满了“石头”
爱喝酒的刘大爷自年轻时就患上了痛风。平时痛风犯了，他就吃点止痛药，实在疼得受不了，就到当地医院挂激素缓解。医生不止一次提醒他要降低尿酸值，不要超标，但他从没把医生的叮嘱当回事，尿酸值常年在500umol/L以上，近日，刘大爷的痛风愈加严重。
尿酸与早餐的关系，医生：若想避免痛风发作，尽量少碰这5种早餐
很多人其实到现在也没搞明白，早上吃点啥，怎么就能和痛风扯上关系了？尿酸高不是晚上喝了啤酒、吃了海鲜才犯的吗？但一顿“错误”的早餐，也足够搅乱你体内的尿酸代谢系统，尤其是那些已经处于高尿酸边缘的人，往往就是在忽略这些“日常细节”中，把身体送进了痛风的陷阱。
痛风不痛就没事了？医生忠告：这才是长期管理的三大基石！
每当此时，我都想郑重地告诉每一位患者：痛风管理，恰恰始于疼痛消失之后。 急性期的止痛治疗只是按下暂停键，而长期的、系统性的管理，才是真正决定你未来生活质量的胜负手。
医生建议：家中常备这两种药，痛风发作时自己也能轻松应对！
医学研究表明，痛风的主要诱因是高尿酸血症，而这一状态往往来自于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄不足。代谢紊乱可以简单理解为“身体内的化学工厂出了问题”，导致尿酸堆积；而排泄不足，有点像“城市垃圾处理系统瘫痪”，尿酸无法通过尿液排出体外。
下半辈子不想得痛风，不想疼到走不了路，记好4个 “预防素”
李叔年轻时爱喝酒、爱吃海鲜，退休后也没少和老友“以酒会友”。起初只是偶尔关节酸胀，他没放在心上，直到某天凌晨，一阵剧烈的脚背疼痛让他痛醒，去医院一查，尿酸已高达650μmol/L，典型的急性痛风。
担心非布司他副作用？一文看懂更安全的天然降尿酸方案“速燃派”
在临床实践中，别嘌醇与非布司他作为控制高尿酸血症（HUA）的一线药物，其确切的降酸效果毋庸置疑。然而，一个不容忽视的现实是，相当一部分患者对其潜在的肝肾功能影响、过敏风险乃至长期应用的安全性心存顾虑。这一普遍存在的“用药焦虑”，促使我们必须回答一个关键问题：在
用药不对白费劲！非布司他两天 1 片 vs 每天半片，降尿酸效果差很多
在门诊经常遇到痛风患者询问非布司他的用法用量问题。其中最常见的一个问题就是：“程医生，非布司他两天吃一片和每天吃半片，降尿酸效果有差别吗？”
一点君痛风补剂解决方案：酸痛风警报
有一组数据让很多人都焦虑了 —— 华南某省高中生尿酸超标率居然过半，接近 50% 的孩子都被这个 "沉默杀手" 盯上了！要知道这里可是中国痛风最严重的地区之一，成年男性患病率超 30%，相当于每 3 个男人里就有 1 个正受高尿酸折磨。更让人揪心的是，这病不仅
尿酸高但没有痛风，要吃药吗？服用5类药物，积极治疗高尿酸血症
看似平静的血检报告里，藏着一颗“地雷”：尿酸高，却没痛风，真的就可以安心不管吗？很多人以为没痛就没事，这种“无声的风险”才最容易被忽略。更何况，药物并非只留给痛风发作的人，高尿酸血症本身就是健康的隐形敌人。
痛风几十年不当回事，大爷手、脚、膝关节、耳朵上长满了“石头”
65岁的刘大爷（化姓）怎么也没有想到，20多年前偶尔发作的关节疼会变成如今缠上全身的“石头病”。爱喝酒的刘大爷自年轻时就患上了痛风。平时痛风犯了，他就吃点止痛药，实在疼得受不了，就到当地医院挂激素缓解。医生不止一次提醒他要降低尿酸值，不要超标，但他从没把医生的
医生提醒：只要尿酸没超这个数，就不用太纠结饮食忌口
李叔今年57岁，体检时发现血清尿酸略高但还没发作。他从此戒几乎所有海鲜、红肉、啤酒、甚至豆类，只怕哪皿菜“拉爆”尿酸。结果三个月后复查：尿酸稳定在450 µmol/L（约7.6 mg/dL），并无痛风发作，肾功能正常。
尿酸500+没症状？你的肾脏正在被“结晶”祸害！
想象一下：体检报告单上，“血尿酸”一栏赫然写着500+μmol/L（正常上限420μmol/L），而你吃嘛嘛香、关节灵活、毫无痛感，是不是心里偷着乐：“不就是个超标的数字嘛，能咋地？”